Обучение плаванию детей

Занятия в бассейне для детей — это современное обучение всем техникам плавания для детей разных возрастных групп . На территории водного комплекса Мореон проводятся групповые и индивидуальные уроки с профессиональными тренерами.

 

Оптимальный возраст для начала занятий

Наш бассейн в Москве принимает малышей практически с рождения.
Говорить о том, когда начинать лучше — сложно. Каждый родитель самостоятельно определяет время начала обучения. Водный комплекс Мореон принимает девчонок и мальчишек с самого рождения.

  Старт в определенном возрасте связан с некоторыми нюансами и особенностями:

• 0-2 года. Грудничковое плавание помогает малышам быстрее развиваться, оно полезно почти для всех малышей.
• 3-4 года. В данном возрасте рекомендовано посещение тренировок на регулярной основе (1-2 раза в неделю), но при условии, что ребенок адаптирован к водной среде и не испытывает страха. Залог успеха на данном этапе — выбор грамотного наставника, который поможет раскрыть потенциал пловца. Малыши знакомятся с различными стилями, приобретают навыки ныряния и задержки дыхания под водой. В том случае, если малыш боится воды, важно задуматься об индивидуальных уроках и плавной подготовке ребенка. Не стоит ждать быстрых результатов.
• 5-6 лет. Идеальный возраст для начала занятий в школе подготовки с профессиональным тренером. В игровой форме дети знакомятся с азами. С помощью наставника вы довольно быстро сможете понять, стоит ли продолжать только для общего укрепления организма или же ваш ребенок — будущий чемпион.
• 7 лет. Начало спортивной карьеры. Дошкольник подходит к процессу серьезно, оттачивает движения и скрупулезно работает над техникой. Программа подготовки рассчитана не только тех, кто только учится плавать, но и на детей, которым уже знакомы основы.

Независимо от того, во сколько лет ребенок начал заниматься, для родителей важен выбор профессионального тренера и обеспечение безопасности юного пловца во время уроков.

Процесс обучения детей плаванию

Тренировки в бассейне  это не только замечательное времяпровождение, но и колоссальная польза. Любая спортивная подготовка — физическая нагрузка и умеренная активность, которая направлена на укрепление стремительно растущего организма. В водном комплексе Мореон ученикам удастся поэтапно раскрыть потенциал юного пловца и определить поэтапную стратегию обучения:

1. Первое знакомство с водой. Наставник помогает преодолеть боязнь воды, если она есть, настраивает юного спортсмена и показывает, что никакой угрозы нет.
2. Изучение дыхательных техник. Правильное дыхание — важный элемент любой техники. Задача тренера — координация дыхания и движений юного спортсмена во время обучения.
3. Удерживание своего тела на поверхности воды. Данный этап не менее важен. Тренер помогает осваивать скольжение в воде. Малыши учатся держать свое тело на поверхности.
4. Знакомство с разными стилями. Спортивное плавание для детейпредполагает знакомство с основными стилями плавания: кроль, брасс, на спине и баттерфляй.

Важно отметить! Тренер находится в воде вместе с детьми. Ребята (как на индивидуальных, так и на групповых занятиях) находятся в воде вместе с тренером. Такой формат — гарант спокойствия  и безопасности детей, наглядность и оперативная возможность корректировать выполнение упражнений.

Польза занятий

Обучение детскому плаванию в Москве в водном комплексе Мореон поможет детям разных возрастных групп не только приобрести новые навыки и знакомства, но и укрепить здоровье. Каждое новое занятие строится на принципе оценки индивидуальности и постепенности: все начинается с азов и постепенно усложняется.

Основная задача обучающего  процесса не в воспитании успешных спортсменов, она скорее базируется на пользе для здоровья ребенка:

• укрепление мышц шеи, спины и ног без нагрузки на позвоночник;
• укрепление иммунитета;
• улучшение работы сердечно сосудистой и дыхательных систем;
• формирование правильной осанки и укрепление мышечного корсета;
• развитие интереса к спорту и приобретение здоровых привычек.

Кроме того, занятия плаванием — это уникальная возможность повеселиться и расслабиться, расширить кругозор и приобрести новых друзей.

Групповые или индивидуальные?

Важно понимать, что все дети разные и каждый по-своему уникален. Некоторым ребятам для движения вперед необходимы соперники и здоровая конкуренция. Другим, наоборот, легче добиваться успехов сольно. Все зависит от темперамента, воспитания спортсмена и личных особенностей. Рекомендуем попробовать оба формата взаимодействия, если вы затрудняетесь с выбором. Важен подбор тренера, с которым ваш ребенок будет чувствовать себя спокойно и расслабленно. Только в таком состоянии он сможет довериться постороннему человеку и влиться в процесс обучения.

Прием учеников на секции по плаванию для детей только по предварительной записи.
Для уточнения данных свяжитесь с сотрудниками водного комплекса по телефону
+7 (495) 481-60-40, мы подберем оптимальное время и предложим эффективную программу.
акже вся необходимая информация размещена на официальном сайте комплекса.