Мореон
Мореон - центр водных развлечений в Москве

новости

Новости фитнеса - Семинар для женщин: Фитнес – тренируйся с умом!
Новости фитнеса - Семинар для женщин: Фитнес – тренируйся с умом!
17-04-2015

Приглашаю посетить бесплатный семинар: Фитнес – тренируйся с умом.

Приглашаю посетить бесплатный семинар: Фитнес – тренируйся с умом.

Пройдя путь от тренера до управляющего, находясь ежедневно более 8 часов в фитнес-центре, я вижу, как большинство клиентов тренируются без четкого понимания техники выполнения упражнений, периодичности занятий (тренируются слишком часто или слишком редко),  последовательности занятий (посещают подряд несколько занятий в групповых программах и т.п.). Как следствие, такие клиенты не получат желаемый результат, потеряют веру в фитнес и, что самое неприятное в себя. Уверен, что и вопрос рационального питания в комбинации с тренировками для многих требует разъяснений.

Темы семинара:

1. Основы методики тренировок (комбинирование нагрузки)

2. Виды тренировок, направленные на снижение веса за счет жирового компонента с сохранением мышечной массы.

3. Основы рационального питания (классы питательных веществ).

4. Ответы на вопросы, касающиеся тем семинара.

Дата проведения: 28 апреля 2015 года

Время проведения:  18.00 - 20.00

Место проведения: Зал №4

Семинар проводит:

Эксперт Ассоциации профессионалов фитнеса, генеральный директор тренинговой компании Fit-consulting, руководитель фитнес-центра МОРЕОН - Родин Павел

Для участников семинара пройдет лотерея.

Обязательна предварительная запись в отделе продаж фитнес-центра в часы его работы.

 

Все новости

Многофункциональный комплекс Мореон

Адрес: г. Москва, ул. Голубинская, д.16
Телефон: 8 (495) 374-53-35

Как доехать

Общественный транспорт

метро Ясенево

от м. Ясенево
до ост. Трансагентство - Стоматология

Автобусы: 961, 642, 281, 651

Маршрутные такси: 592, 85м

Троллейбусы: 85, 72

Пешком: 7-10 минут

Личный транспорт

ул. Голубинская, дом 16